Diplômé d’un Master 2 de Psychologie clinique de la santé avec une spécialisation Gestion du stress et accompagnement au changement, je suis également formé à plusieurs approches telles que la méditation de pleine conscience, les thérapies cognitivo-comporementales (TCC), les Approches Centrées Solutions, la thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT).
J’ai travaillé plusieurs années au CHU de Bordeaux dans l’accompagnement des agents en épuisement professionnel. Désireux de diversifier mes accompagnements, j’ai eu à coeur de laisser l’activité hospitalière derrière moi pour me consacrer uniquement à l’activité libérale et à la thérapie.
J’accueille donc au sein de mon cabinet les adultes et jeunes adultes qui peuvent être amenés à traverser des périodes émotionnellement et/ou psychiquement éprouvantes. J’ai la conviction que nous avons tous les ressources intérieures nécessaires pour faire face à l’adversité. Cependant, il arrive parfois que, tel un immense nuage sombre, l’adversité nous recouvre totalement et nous fasse perdre le contact avec ces ressources. Notre lucidité est mise à mal, nos repères sont chamboulés, notre capacité à faire face est surpassée et d’un coup, plus rien n’a de sens. Pris dans cette tourmente douloureuse, nous pouvons perdre de vue le ciel lumineux qui se cache au-dessus des nuages…
Je vous propose qu’ensemble, nous tentions de retrouver ces ressources en vous afin que vous puissiez à nouveau retrouver une forme d’équilibre, de compréhension et de sérénité.
Méditation Bordeaux | Marco Marques 