Le programme MBSR est un programme qui se fait en groupe de 10 à 12 personnes. Il se déroule sur 8 semaines avec 1 séance de 2h30 par semaine et d’une journée complète de pratique. Une pratique à la maison est demandée entre chaque session hebdomadaire.
Afin d’intégrer le programme, un entretien préalable est demandé comme une présentation mutuelle entre participant et instructeur. Toutes vos questions pourront être posées au cours de cet entretien.
Le tarif global du programme est de 370 euros (300 euros pour étudiants et demandeurs d’emplois), payable en 3 fois. L’inscription ne sera prise en compte qu’à la réception d’un virement ou d’un chèque d’arrhes de 100 euros.
Pour me contacter ou vous inscrire, merci de m’envoyer un mail à marcomarques.mindfulness@gmail.com. Vous pouvez également m’appeler ou m’envoyer un message au 06 66 19 86 40 en précisant que vous êtes intéressé(e) par le programme MBSR.
Méditation Bordeaux | Marco Marques 